體重是反應和策动一個东说念主健康狀況的遑急標誌之一，過胖和過瘦王人不利於健康，也不會給东说念主以健好意思感，不同體型的无数統計材料标明，標準體重反应闲居體重較理思和簡單的指標91porn download，可用身高體重的關係來暗示。

標準體重的計算，因东说念主種、地區之不同而異。

天下衛生組織計算標準體重之智商 :

男性 : （身高cm－80）×70﹪＝標準體重

女性 : （身高cm－70）×60﹪＝標準體重

標準體重±10﹪＝為闲居體重

標準體重±10﹪~ 20﹪＝為體重過重或過輕

標準體重±20﹪~＝以上為臃肿或體重不及

超重計算公式

超重%＝｛（實際體重－理思體重）／（理思體重）｝×100%

根據統計，約百分之四十二的东说念主覺得我方過胖，需要減重。在從事委果的減重計劃前，最佳先有理思體重的倡导，要是条目我方太多，络续酿成影響豪情層面的不良后果。

依據不同身體質量指數91porn download，我們不错看出我方的體重是否适合理思：